Les vacances d’été viennent de commencer en France et sont déjà bien entamées pour les petits qui vivent aux Etats-Unis.
Les vacances sont un moment privilégié pour se déconnecter de la vie quotidienne et du rythme scolaire soutenu. Comme le montre cette infographie réalisée par HomeToGo, elles ont de nombreux effets bénéfiques pour les enfants !
- Développement cérébral : le cerveau produit de l’ocytocine, de la dopamine et des opiacés qui réduisent le stress et améliorent le bien-être. Ceci est favorisé grâce aux jeux et aux voyages.
- QI : le changement d’environnement stimule l’activité du globe frontal entraînant une augmentation du Quotient intellectuel ainsi qu’une régulation du stress, de l’attention et de la concentration.
- Concentration : une étude montre que 20 minutes passées dans la nature suffisent à améliorer considérablement la capacité de concentration. Un tel environnement peut aussi influer positivement sur la tension artérielle et réduire le stress.
- Créativité : l’exposition à de nouveaux environnements, la découverte de nouveaux lieux et de nouvelles expériences stimule la créativité des enfants et facilitent leur ouverture d’esprit.
- Bonheur : partir en vacances a un impact positif sur le niveau de bonheur et ce dernier augmente pendant le séjour. Le voyage procure trois bienfaits : un sentiment d’accomplissement, de satisfaction et de bonheur.
- Liens familiaux : les parents ont davantage de temps en vacances et sont surtout moins stressés, ce qui favorise le temps passé avec leurs enfants : il est plus qualitatif et épanouissant pour eux.
infographie réalisée par HomeToGo.
Avez-vous déjà remarqué ces effets positifs sur vos enfants lors des vacances ?
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